小车阿门 发表于 2018-2-13 17:59:56

春困秋乏夏打盹,开车犯困该怎么办?五大招助你驱除睡魔

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,果真是一年四季都适合犯困。但是当开车的时候遇上犯困,就只能用四个字来表达——超级危险!因为都快成无人驾驶了。所以小编就和大家说说,什么情况最容易犯困,还有开车时怎么赶走瞌睡虫!
● 在什么时候开车最易犯困?
一、长时间在高速公路上行驶,且车少路况好
如果刚好碰到周边的风景也很单调,就更容易犯困了。

二、在吃饱午饭后开车
因为人在吃饱后,胃部需要更多的血液促进消化,导致大脑供血减少而产生睡意。

三、在习惯的午睡时间开车
这是人体生物钟在作怪,到点就提醒你该睡了。

四、前天晚上没睡好或者是起太早
加班狗,游戏迷,手机党们应该深有体会,还有大夏天的,被热醒和被蚊子吵醒也会导致休息不好,第二天容易犯困。

五、车内长时间开内循环
这会导致车内缺氧,让人产生昏昏欲睡的感觉。

● 开车犯困了怎么办呢?


第一招:嚼无糖口香糖


嚼口香糖能让你的嘴运动起来,身体忙起来,据说很多老司机都是用这招防止打瞌睡,而清凉薄荷味、酸爽味的口香糖会更有效噢。
第二招:找个地方停下车小睡片刻

如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20,这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
第三招:提升饮料来一瓶

这个某颜色的牛就能说上话了,如果要开长时间的车,喝一瓶效果杠杠的。
第四招:调低车内温度,使用外循环

稍微调低一点车内的温度,如果还是困,可以让冷风往脸上吹一会。
第五招:抹清凉油

具有明显提神醒脑作用的成份,可以很好地起到驱除睡意的作用,不过效果不太持久。
我最喜欢第五招,百试不爽,小伙伴你们呢?
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